5 Tips Tidur Nyaman untuk Ibu Hamil, Tingkatkan Kesehatan Bumil dan Bayi!
Sebagai ibu hamil, kesehatan dan kenyamanan selama tidur sangat penting untuk mendukung kesehatan baik bunda maupun bayi dalam kandungan. Berikut adalah 5 tips untuk memastikan kualitas tidur yang lebih baik dan menunjang kesehatan selama kehamilan: gunung388 1. Posisi Tidur yang Tepat Posisi tidur terbaik untuk ibu hamil adalah berbaring ke sisi kiri. Tidur dengan posisi…